今すぐ触れたくなる！ふれあいの効果

ふれあいがママを救う？！

体調を崩して、検査をすることになった息子

具合が悪いこともあり、大大大大大号泣
大声で泣き叫ぶ息子に「大丈夫だよ～！ぽんぽん診てもらおうね～！」と
声をかけても全然届かない
ママも看護師さんも苦笑い・・・

そんなとき、ふと思い出した
寝かしつけのときにやっている足のベビーマッサージ

太ももからふくらはぎ、足の裏、指先までなでなで
「きゃべつ～の、なかか～ら、あおむしで・た・よっ！」と歌いながらやってみたら、、、

あんなに泣き叫んでた息子がぴたり！
みるみるうちに笑顔になっていく息子に、看護師さんもびっくり！
息子の笑顔を見て、ママの心もほっこり！

にこにこしながら、無事検査を終えることができました

ふれあいがもたらす素敵な効果

これ、先日の息子とわたしの出来事です

いつもと変わらないふれあいに安心した息子
たまたまなんじゃ・・・と思われる方もいると思います

が！

実は、ふれあいは安心感を生み出すカギなんです！

優しい気持ちや幸せな気分になるホルモン
オキシトシン
ふれあうことで、このオキシトシンが分泌されるんです！

このオキシトシン、「愛情ホルモン」「信頼ホルモン」「絆ホルモン」など
いろんな呼び方をされていて
名前だけでもハッピーになりますよね♡

そして、オキシトシンの効果がこちら！

• 幸福感が高まる
• 信頼感が深まる
• 情緒が安定する
• ストレスが緩和される
• 痛みを抑制する
• 記憶力が向上する
• 免疫制御作用の効果が期待できる
• 食欲が抑制される

子どもの成長に欠かせない
脳・心・身体に嬉しい効果がたくさん！

しかもこの効果、
触れられている人だけでなく、触れている人にも同じ効果があるんです！

子育てにちょっと疲れたな・・・というとき
ぜひお子さんとぎゅーっ！してみてくださいね！